L’hypnose périnatale reprend les outils de l’hypnose ericksonienne pour les mettre au service des futures mamans.

Elle permet ainsi un accompagnement sur un large champ des possibles du désir d’enfant jusqu’à l’après accouchement.

Elle vous aide à faire émerger les ressources dont vous avez besoin, à vous reconnecter à votre intuition et à reprendre confiance en vos capacités innées à enfanter.

En associant relaxation, visualisations positives, suggestions et métaphores adaptées à la grossesse et à l’accouchement, l’hypnose périnatale vous aide à vivre le plus sereinement possible les différentes étapes de votre grossesse et à appréhender positivement votre accouchement.

Un accompagnement tout au long de la grossesse

Cet accompagnement commence à la fin du 4e / début du 5e mois de grossesse et comprend 5 séances espacées de plusieurs semaines dont 1 après l’accouchement.

Si besoin, 1 séance supplémentaire pourra être proposée pour aborder un problème particulier.

Ces séances sont construites en fonction de ce dont vous avez besoin. Elles vous permettront notamment de :

– mieux gérer vos émotions

– soulager les nausées,  remontées gastriques, l’insomnie, la fatigue

– préparer les différents examens médicaux (amniocentèse, cerclage…)

– renforcer la communication parents / bébé

– apprendre à agir mentalement sur les ressentis physiques

Chaque séance abordera un thème particulier qui sera suivi d’un apprentissage de l’auto-hypnose.

Il est recommandé de venir en couple lors de la première séance afin de permettre aux deux parents de découvrir l’hypnose.

L’hypnose peut intervenir aussi avant et après la grossesse pour :

– favoriser la fertilité: dépasser un blocage inconscient, réduire le stress

– accompagner une démarche de procréation médicalement assistée : préparation aux examens médicaux, FIV, insémination artificielle…

– gérer vos émotions : deuil, post-partum

– favoriser l’allaitement

L’hypnose périnatale est déjà utilisée avec un succès grandissant dans de nombreux pays (USA, Canada, Belgique, Suisse).

Cette méthode ne remplace pas les cours de préparation à l’accouchement dispensés par votre sage-femme ou votre maternité. Elle intervient en complémentarité.